“Başka bir ruh için diktiğim her mum, kendi yolumu aydınlatıyor.”
— Ayşenur Acar, Klinik Psikolog
Vizyon & Yaklaşım
Klinik Psikolog Ayşenur Acar, insanın kendini anlama ve dönüştürme kapasitesini yaşam kalitesinin en belirleyici unsurlarından biri olarak görür. Terapiyi yalnızca sorunların ele alındığı bir süreç değil; bireyin kendisiyle temas kurabildiği, içsel farkındalık geliştirebildiği ve daha işlevsel bir yaşam kurabildiği güvenli bir alan olarak tanımlar.
Eğitim & Uzmanlık
Psikoloji lisans eğitimi sırasında mesleki gelişimini uluslararası deneyimlerle desteklemiş, üniversite yıllarında İngiltere Bournemouth’ta ETC International College’da dil eğitimi alarak farklı kültürlerle çalışma becerisini güçlendirmiştir. Lisans eğitimini 2019 yılında yüksek başarıyla tamamlamış, aynı yıl klinik psikoloji yüksek lisans programına kabul edilmiştir.
2021 yılında yüksek lisansını “Kadınlarda duygusal yeme düzeyi ve çocukluk çağı travmalarının evlilik doyumuyla ilişkisinin incelenmesi” başlıklı teziyle tamamlamış; akademik çalışmalarında travma, duygusal düzenleme ve ilişkisel doyum arasındaki bağlantılara odaklanmıştır. Yüksek lisans sürecinde Aile Danışmanlığı Sertifikası almaya hak kazanmış; yetişkin bireysel terapi, çift terapisi ve cinsel terapi alanlarında çalışmalarını yoğunlaştırmıştır.
Klinik Deneyim
Meslek hayatının ilk yıllarında rehabilitasyon merkezlerinde psikolog olarak çalışmış; farklı yaş grupları ve psikososyal ihtiyaçlarla çalışma deneyimi kazanmıştır. Ardından İstanbul içerisinde kliniklerde hem yüz yüze hem online danışan görmeye başlamış; bu süreçte Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) eğitimlerini tamamlayarak bilimsel temelli yaklaşımı mesleki pratiğinin merkezine yerleştirmiştir.
Çalışma Alanları
BDT ekolünü temel alarak yetişkin bireylerle bireysel terapi, çift terapisi ve cinsel terapi alanlarında çalışmakta; kaygı bozuklukları (yaygın anksiyete, panik bozukluk, sosyal anksiyete ve özgül fobiler), obsesif kompulsif belirtiler, depresif süreçler ve duygusal tükenmişlik alanlarında hizmet vermektedir.
Ayrıca travma ve stresle ilişkili sorunlar, yeme davranışı örüntüleri, bağımlılık davranışları (alkol, sigara, madde ve kumar), öfke kontrol güçlükleri, özgüven sorunları, sınır koyma problemleri, ilişki ve bağlanma zorlukları, uyku problemleri, kronik stres ve yaşam geçiş dönemlerine uyum gibi geniş bir yelpazede danışanlarına psikolojik destek sunmaktadır.
Online Terapi Anlayışı
Mesleğe başladığı yılların pandemi dönemine denk gelmesiyle online terapi süreçleri hızla yaygınlaşmış; başlangıçta planlı bir hedef olmasa da Ayşenur Acar’ın online danışan ağı kısa sürede genişlemiştir. Farklı şehir ve ülkelerden danışanlara ulaşabilmesi, terapiyi mekân sınırlarından bağımsız hale getirme fikrini güçlendirmiştir.
Bugün yüz yüze görüşmeler için bir çalışma alanına sahip olmakla birlikte, danışanlarının büyük bölümünün online süreci tercih etmesi nedeniyle hizmetlerini ağırlıklı olarak online sürdürmeyi bilinçli bir mesleki tercih olarak benimsemiştir.
Eğitimler & Medya
Kurucusu olduğu ACR Psikoloji platformu aracılığıyla yalnızca danışanlarına değil; psikoloji öğrencilerine, ebeveynlere ve ruh sağlığına ilgi duyan geniş kitlelere yönelik eğitimler ve seminerler düzenlemektedir. Ergenlik dönemi ilişkileri, flört şiddeti, afet sonrası psikolojik dayanıklılık ve sınav kaygısı gibi konularda seminerler vermiştir.
Star TV ana haber bülteninde pandemi yalnızlığı ve çocuklarda ekran bağımlılığı üzerine uzman görüşleriyle yer alarak ruh sağlığına dair farkındalık çalışmalarını daha geniş kitlelere ulaştırmıştır. Bugün sosyal medya üzerinden binlerce takipçiye ulaşarak psikolojik farkındalığı artırmayı hedeflemektedir.